Sức khỏe

3 món ăn giúp da mặn căng mịn

Thay vì tập trung “cứu hộ” làn da từ bên ngoài bằng các loại kem bôi, khuynh hướng chăm sóc da hiện nay thiên về các chế phẩm làm đẹp từ bên trong. Việc giữ gìn da mặt liên quan đến chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống, nghỉ ngơi trong đó chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn một số thực phẩm đơn giản, dễ làm có tác dụng làm đẹp da mặt.

1. Món canh nấm rơm: Nấm rơm khô 20g, rượu gia vị, gừng, dầu ăn vừa đủ. Nấm rơm bỏ tạp chất, dùng nước ấm ngâm sau đó rửa thật sạch bằng nước lạnh. Cho nấm rơm, gia vị, gừng miếng, rượu, dầu ăn vào nồi nấu chín và để ngấm đều gia vị là được. Món ăn có tác dụng làm đẹp da. Trong nấm rơm có giá trị dinh dưỡng cao, có nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể, các chất chống ung thư, phòng da bị lão hoá, khử các nếp nhăn và sạm da của người già.

Lạc nhân móng giò.

2. Món lạc nhân nấu với móng giò: Lạc nhân 15g, giò lợn 1 cái, rượu, gia vị, hồ tiêu, gừng vừa đủ. Lạc nhân rửa sạch bỏ tạp chất, móng giò cạo lông rửa sạch.

Cho móng giò và lạc nhân vào nồi cùng nấu với rượu và một ít nước, gia vị, hồ tiêu bột, đun sôi, sau đó dùng lửa nhỏ hầm tới lúc thịt chín nhừ, rồi vớt gừng ra là được. Lạc nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin E, chất béo ở lạc có chứa nhiều axit béo chưa no có tác dụng làm chậm quá trình lão suy và duy trì chức năng hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Móng giò có tác dụng bổ huyết, thông sữa, làm mịn da. Móng giò chứa nhiều protein thể keo. Nếu cơ thể thiếu các protein thể keo này thì sẽ thiếu nước, tính đàn hồi da giảm, làm cho da má xệ xuống, xuất hiện các nếp nhăn. Nếu chị em thường xuyên ăn món này thì da mịn màng, giảm các nếp nhăn trên mặt.

3. Món trứng gà ngâm dấm: Trứng gà 1 quả, dấm loại tốt 200-400ml, mật ong hoặc đường vừa đủ. Trứng gà rửa sạch rồi cho vào bình thuỷ tinh hoặc bình sứ rộng miệng rồi cho dấm vào đậy kín trong 48 giờ, đợi khi vỏ trứng mềm ra, chỉ còn lại lớp vỏ mỏng thì mở nắp, dùng đũa phá màng ngoài của trứng ra, trộn đều lòng đỏ với lòng trắng trong dấm. Sau 24 giờ là dùng được. Dung dịch trứng gà trộn dấm, chỉ có thể dùng trong vòng từ 5-7 ngày, mỗi ngày dùng một lần độ 20-30ml, uống trước khi đi ngủ, khi dùng có thể thêm 50-70ml nước nóng rồi thêm mật ong hoặc đường hợp khẩu vị. Trộn thật kỹ mới dùng. Vỏ trứng mềm thì ăn hết trong một lần, nếu không quen thì không nên ăn. Món trứng ngâm dấm này cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể, tăng cường mức độ trao đổi chất, nâng cao thể trạng và sức đề kháng, đồng thời giảm béo, trừ được những vết sạm đen nâu ở má và làm cho da mềm mại. Phải kiên trì dùng món này lâu dài mới có kết quả tốt. Đối với người dị ứng với dấm, người viêm loét dạ dày, dạ dày đa toan, người già viêm dạ dày và huyết áp thấp thì khi dùng nên thận trọng.

BS. Thu Hương

Xem thêm

Thứ Tư, 25 tháng 11, 2015

Dưa chuột có công dụng chữa nhiều bệnh

Dưa chuột còn gọi là dưa leo, hoàng qua, hồ qua. Tên khoa học: Cucumis sativus L. là món ăn mát và giải nhiệt, là nguyên liệu làm dưa bao tử ngâm giấm, là chất liệu để phụ nữ làm đẹp da mặt... và là thuốc chữa bệnh. Bộ phận dùng là quả và lá.

Theo Đông y dưa chuột vị ngọt, mát, hơi có độc; vào tỳ vị. Tác dụng: thanh nhiệt, giải độc, lợi thủy. Dùng cho các trường hợp sốt nóng, miệng khô khát nước, đau sưng họng, phù nề. Cách dùng: ăn tươi, nấu xào hay ép lấy nước.

Một số đơn thuốc và thực đơn chữa bệnh:

Dưa leo nấu giấm: Dưa chuột 1 quả cả cuống, bổ ra, không bỏ hạt, cho thêm một phần giấm, một phần nước, nấu chín, ăn khi đói vào buổi sáng. Dùng cho các trường hợp phù thũng toàn thân (bụng trướng, chân tay phù).

Chữa cổ họng sưng đau: Quả dưa già (Lão hoàng qua) 1 quả, mang tiêu 10 - 20g. Loại bỏ hết hạt trong quả dưa, cho mang tiêu vào, phết cho đều; phơi trong râm cho đến khô. Khi dùng, cắt từng miếng để ngậm.

Chữa bỏng: Dưa chuột 200g, rượu 40 độ 200 ml. Rửa sạch, để ráo, thái lát cho vào bình; đổ rượu vào và bịt kín. Khi bị bỏng, lấy nước trong bình bôi vào chỗ bỏng.

Dưa chuột trộn mật: Dưa chuột non 10 quả nhỏ, cho chấm với mật hoặc ướp mật cho ăn. Dùng cho trẻ em có hội chứng lỵ (đau quặn mót nặn, đại tiện nhiều lần nhưng số lượng ít...).

Canh dưa chuột mã đề: Dưa chuột 250g, mã đề tươi (bỏ rễ) 30g. Rửa sạch, thái lát, nấu dạng canh. Dùng cho các trường hợp vàng da phù nề.

Dưa chuột ăn tươi: Dưa chuột mới hái, ngày ăn 100 - 200g, thêm chút đường hoặc muối. Dùng cho các trường hợp viêm họng, đau rát cổ họng, miệng khô, khát nước (tác dụng thanh nhiệt giải khát).

Chữa ngộ độc: Lá dưa chuột tươi, giã nhỏ, vắt lấy nước cốt cho uống.

Chữa vết nhăn, da xù xì, mẩn đỏ, vết tàn nhang: Dưa chuột tươi, thái lát mỏng, đắp lên. Làm hàng ngày.

Kiêng kỵ: Người có tỳ vị hư hàn nên hạn chế. Người thận hư và da lạnh không nên ăn.

TS. Nguyễn Đức Quang

Xem thêm

Những ai không nên ăn khoai lang?

Theo Đông y, khoai lang có nhiều tên như cam thử, phiên chử. Củ khoai tính bình, ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt.

Khoai lang có thể chữa được bệnh vàng da, ung nhọt, viêm tuyến vú, hành kinh không dều, di tinh, kiết lỵ. Ngoài ra, ăn khoai lang còn có thể phòng cảm cúm, giảm cân, phòng tránh oxy hóa, chống viêm và phòng nhiều bệnh tật khác cho cơ thể.

Dù có rất nhiều tác dụng như vậy nhưng với một số người, ăn khoai lang lại có thể gây hại cho sức khỏe cơ thể.

Những người tuyệt đối không nên ăn khoai lang - 1

Dù khoai lang rất có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Ảnh minh họa.

Dưới đây là danh sách những người không nên ăn khoai lang:

Người đang đói

Trong khoai lang có nhiều đường, nếu ăn nhiều, đặc biệt là lúc đối sẽ làm tăng tiết dịch vị, gây nóng ruột, ợ chua, sinh hơi trướng bụng. Để tránh tình trạng này, bạn cần luộc chín khơi trước khi ăn, hoặc khi luộc cho ít rượu để hủy chất men.

Nếu bị đầy bụng, bạn có thể pha nước gừng để uống. Quan trọng là bạn cần lưu ý không ăn khoai lang khi đói.

Người bị thận

Những người mắc bệnh thận tuyệt dối không nên ăn khoai lang vì trong khoai chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin A…, khi thạn yếu chức năng loại bỏ lượng kali dư thừa bị hạn chế, sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm như rối loạn nhịp tim, yếu tim.

Người có hệ tiêu hóa không tốt

Những người có hệ tiêu hóa không tốt, thường xuyên bị đầy hơi, trướng bụng không nên ăn nhiều khoai lang vì lúc ăn sẽ làm tăng tiết dịch vị, gây nóng ruột, ợ chua, càng sinh hơi trướng bụng.

Xem thêm

Bài viết: Những ai không nên ăn khoai lang?

Nguồn Zing Blog

Da trắng mịn như sau 1 tuần nhờ nước chanh

Chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C và axit tự nhiên, có tác dụngdưỡng trắng, trị mụn, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang và se khít lỗ chân lông hiệu quả.Vì thế, chanh được đánh giá là nguyên liệu làm đẹphoàn hảo dành cho chị em phụ nữ.

Chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C và axit tự nhiên, có tác dụng dưỡng trắng da.

Tuy nhiên, để tắm trắng thành công với chanh, bạn cần lưu ý những điều sau:

- Không ra ngoài sau khi tắm trắng vì da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

- Luôn luôn thoa kem dưỡng ẩm cho da sau khi tắm.

- Áp dụng công thức tắm trắng với chanh 2 lần/tuần và không áp dụng nhiều hơn bởi da có thể bị tổn thương.

Công thức 1:

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 2 thìa nước cốt chanh

- 250 ml sữa tươi không đường

- 2 thìa mật ong

Chanh giúp làm sạch da, tái tạo tế bào mới và mang đến cảm giác rất dễ chịu, thoải mái. Khi kết hợp với sữa tươi có công dụng tắm trắng mịn, và căng tràn đầy sức sống.

Mật ong có tác dụng tắm trắng mịn da và giúp ngăn ngừa lão hóa. Do vậy, đây làcách làm kem tắm trắng hiệu quả tại nhà bằng sữa tươi rất đơn giản và là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất tốt cho da. Mật ong là một chất khử trùng và tẩy sạch rất tốt, đồng thời nuôi dưỡng làn da. Vì vậy tắm với công thức làm kem tắm trắng hiệu quả tại nhà này thật sự mang đến cho các chị làn da tuyệt vời.

Cách làm:

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp sữa, chanh, mật ong vào với nhau rồi quấy đều.

Bước 2: Làm ướt da rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ tay, chân, người…. Sau đó, tắm lại với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Cuối cùng là một ca nước mát để se khít lỗ chân lông.

Bước 3: Bôi kem dưỡng làm trắng da toàn thân sau khi tắm trắng.

Công thức 2:

- Phun trực tiếp lên da : Tìm một bình xịt cũ, và đưa nước chanh vào nó, thêm nước vào bình xịt. Sau đó phun dung dịch nước và chanh lên da ( tránh những vùng da bị trầy xước vì có thể gây xót ).

- Chà xát vỏ chanh trên da : Chà xát vỏ chanh trên da của bạn. Nó giúp làm sạch da và từ từ làm trắng sáng da theo thời gian.

- Tẩy da chết: trộn 2 muỗng canh đường nâu, 1 lòng trắng trứng, nước chanh và 1 muỗng cà phê. Massage tẩy tế bào chết lên da bằng cách sử dụng chuyển động tròn nhẹ nhàng. Nhẹ nhàng cọ rửa từ 10-15 phút, rửa sạch bằng nước ấm, và dưỡng ẩm.

Xem thêm

Hiểu đúng vấn đề tăng chiều cao ở trẻ

Con cao lớn khỏe mạnh gần như là mong muốn của tất cả bậc phụ huynh. Tuy nhiên, thực tế cho thấy trẻ nhỏ hoàn toàn có thể tăng chiều cao tốt mà không tốn quá nhiều công sức chăm sóc như mẹ Việt vẫn hay làm.

Trẻ nhỏ hoàn toàn có thể tăng chiều cao tốt mà không tốn quá nhiều công sức chăm sóc…

Chị H. (Q.Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ: “Mỗi bữa ăn cho con là mình mỗi đau ruột xót lòng vì con biếng ăn, mẹ cho ăn món gì dù ngon dù dở cũng lắc đầu. Mình thì cứ lo con thiếu chất. Chỉ mong sao “củng cố đời con” để con cao lớn chứ đừng lùn như mình và bố nó mà mình phải cố ép con ăn rồi mua cả siro vitamin D, sữa canxi về cho con uống.”.

Chị Th. (Q.10, TP.HCM) nói: “Mình cứ cố cho con uống vitamin D, canxi, phơi nắng cho nhiều để con cao. Mình biết dùng mấy món đó lâu dài hại lắm nhưng con quá biếng ăn, mình chưa bao giờ cho con ăn đúng như lời khuyên của các bác sỹ về dinh dưỡng giúp trẻ nhỏ tăng chiều cao cả.”

Theo nhiều chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng trẻ em, vấn đề tăng chiều cao cho trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như dinh dưỡng, thói quen vận động, gen di truyền. Vì vậy nếu thực hiện đúng cách, đúng lúc thì phương pháp hỗ trợ tăng chiều cao chắc chắn cho kết quả khả quan. Cùng tham khảo một số “bí kíp” tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ nhỏ:

1. Giai đoạn “vàng” tăng trưởng chiều cao:

Giai đoạn từ 10-16 tuổi ở bé gái và 12–18 tuổi ở bé trai là giai đoạn bé có thể tăng trưởng mạnh mẽ nhât về chiều cao. Ở độ tuổi này bé có thể tăng từ 8-10cm trong một năm. Qua giai đoạn này, chiều cao tăng trưởng trung bình giảm xuống còn khoảng 2cm một năm.

2. Dinh dưỡng cân bằng:

Tăng chiều cao cần sự chăm chút tỉ mỉ trong từng bữa ăn. Hầu như tất cả các chất dinh dưỡng, vi chất, vitamin đều đóng vai trò ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến tăng trưởng chiều cao của trẻ. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng đủ chất, cân bằng sẽ là yếu tố quyết định khả năng tăng chiều cao của bé. Các chất nên bổ sung nhiều hơn là vitamin D, canxi và lysine ở trẻ biếng ăn.

Vitamin D có thể được cơ thể tự sản sinh khi tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên và canxi sẽ được hấp thụ tốt nhất qua thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm có nguồn gốc từ sữa. Ở trẻ biếng ăn, cơ thể sẽ dễ bị thiếu chất dinh dưỡng, lúc này một chất dinh dưỡng quan trọng nữa cần được bổ sung là lysine. Đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng của toàn bộ cơ thể nhưng lysine lại không được cơ thể tự bổ sung mà phải hấp thụ qua thực phẩm.

Lysine sẽ kích thích vị giác, giúp bé cảm thấy thèm ăn, ăn ngon hơn và đặc biệt là hỗ trợ sự hình thành và phát triển hệ cơ xương vững chắc. Đây cũng là một chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả. Điều cần chú ý đó là tất cả các chất dinh dưỡng cần được đến từ thực phẩm tự nhiên hoặc các loại thực phẩm được đặc chế riêng biệt cho bé.

3. Chế độ vận động:

Ngay từ khi trẻ còn nhỏ, phụ huynh vẫn nên cho trẻ thói quen tập thể dục và vận động mỗi ngày. Nếu được vận động thường xuyên, các khớp xương và mô tăng trưởng sẽ được kích thích phát triển tốt hơn. Thời gian cho trẻ vận động mỗi ngày ít nhất nên là 1 giờ. Tất cả các môn thể thao vận động ngoài trời và ở những nơi có nhiều cây xanh đều sẽ cho hiệu quả tốt nhất vì trẻ có cơ hội hấp thụ nguồn oxi dồi dào từ môi trường.

4. Ngủ đủ giấc:

Xương phát triển mạnh mẽ nhất trong lúc ngủ, đặc biệt là trong giấc ngủ sâu từ 22g đến 24g. Vì vậy mẹ cần cho trẻ đi ngủ sớm để chìm vào giấc ngủ sâu đúng khung giờ “vàng”. Trẻ trong độ tuổi phát triển sẽ cần ngủ từ 8-12 tiếng mỗi ngày. Chú ý không để đèn sáng trong phòng ngủ sẽ gây ức chế hormone tăng trưởng được tiết ra trong lúc ngủ.

Xem thêm

Chân bị phù to có phải là do nhiễm độc thai nghén?

Nhiều thai phụ mang thai lần đầu, khi đến tháng cuối của thai kỳ hai chân phù to nên rất lo lắng sợ bị nhiễm độc thai nghén. Vậy nhiễm độc thai nghén là do nguyên nhân nào và có nguy hiểm không? Bài viết sau đây giúp bà mẹ mang thai hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Nhiễm độc thai nghén là tình trạng bệnh lý phát sinh ở người phụ nữ khi mang thai. Biểu hiện của nhiễm độc thai nghén là phù, tăng huyết áp, trong nước tiểu có albumin...Bệnh hay gặp ở những người có thai lần đầu tiên, đa thai, đa ối, có tiền sử mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, viêm cầu thận, người béo, bệnh đái tháo đường... và thường xảy ra vào tuần thứ 24 của thai kỳ.

Nguyên nhân dẫn đến nhiễm độc thai nghén vẫn chưa xác định rõ. Có thể là do cơ thể người phụ nữ mang thai không chịu nổi gánh nặng của thai nghén nên gây ra cản trở các hoạt động chức năng dẫn đến biến chứng.

Những dấu hiệu nhận biết

Dấu hiệu đầu tiên của nhiễm độc thai nghén là phù, nhất là 3 tháng cuối của thai kỳ, sản phụ thường bị phù chân, nhưng hiện tượng này còn là một trong những dấu hiệu nhiễm độc nguy hiểm đến sức khỏe của bà mẹ và trẻ sơ sinh. Nếu ấn ngón tay vào mắt cá chân rồi nhấc ra, sẽ thấy xuất hiện dấu lõm của các ngón tay. Với những trường hợp phù nặng có thể gây phù toàn thân.

Để phân biệt phù do nhiễm độc thai nghén hay phù bình thường, thai phụ cần chú ý: Nếu ngủ gác chân lên cao, sau một đêm hiện tượng phù chân biến mất thì đó là hiện tượng phù chân bình thường trong thai kỳ cuối. Nếu thực hiện theo cách này nhưng hiện tượng phù vẫn còn, lúc này phải nghĩ đến nhiễm độc thai nghén. Thai phụ cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa sản ngay.

Ngoài phù chân, thai phụ bị nhiễm độc thai nghén còn thường có hiện tượng tăng cân rất nhanh. Một tuần có thể tăng từ 0,5 -1kg, nguyên nhân là do cơ thể bị giữ nước. Khi phát hiện những dấu hiện trên, thai phụ cần sớm vào bệnh viện để bác sĩ làm các xét nghiệm đạm niệu để chẩn đoán chính xác.

Nếu đo huyết áp cho thai phụ và thấy lên đến 140/90mmHg, thai phụ cần được theo dõi cẩn thận và điều trị nhiễm độc thai nghén để phòng ngừa tiền sản giật và sản giật.

Cần điều trị kịp thời

Với những thai phụ được xác định là nhiễm độc thai nghén, cần được khám và điều trị kịp thời. Điều này giúp thai phụ tránh những biến chứng nguy hiểm, có thể dẫn đến tiền sản giật và sản giật, gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.

Tình trạng tiền sản giật có thể xảy ra trước khi sinh, sản phụ bị choáng váng, mắt mờ, buồn nôn, phù hai chân dưới, tiểu ít, tăng huyết áp. Còn sản giật có thể xảy ra ở những tháng cuối của thai kỳ, trong khi chuyển dạ hoặc sau sinh. Đối với những trường hợp sau sinh, dân gian thường gọi là hậu sản. Sản giật khiến cho thai phụ bị co giật mạnh, toàn cơ thể co cứng, ngừng thở và chuyển rất nhanh sang giật run, co giật mạnh ở mặt và tay chân, sau đó co giật giảm dần, sản phụ bị hôn mê. Nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn đến suy tim, phù phổi, chảy máu não, thậm chí dẫn đến tử vong.

Nhiễm độc thai nghén rất nguy hiểm đối với thai phụ. Do đó, thai phụ cần tuân thủ lịch khám thai nghiêm ngặt để được bác sĩ theo dõi những diễn biến bất thường của thai kỳ để có những quyết định kịp thời. Phụ nữ mang thai phải thường xuyên khám thai tại cơ sở y tế (ít nhất 3 lần trong suốt quá trình mang thai, nếu có thể một tháng khám một lần). Ngoài ra, nếu thấy dấu hiệu bất thường như đã nói ở trên cần khám ngay dù chưa đến hẹn. Trong thời gian mang thai cần nghỉ ngơi hợp lý, không lao động quá mệt nhọc. Chú ý bổ sung chất dinh dưỡng nhất là chất đạm và vitamin, ăn giảm lượng muối. Phải đến khám và xét nghiệm nước tiểu ngay khi thấy có biểu hiện phù hoặc thấy các dấu hiệu đau đầu, mờ mắt...

Bác sĩ Nguyễn Kim

Xem thêm

Muỗi đột biến gen chống bệnh sốt rét

Sốt rét còn được biết đến với tên gọi "ngã nước" là một chứng bệnh do ký sinh trùng Plasmodium gây ra, lây truyền từ người này sang người khác khi họ bị muỗi đốt. Bệnh phổ biến ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới của châu Mỹ, châu Á và châu Phi.

Khoảng 3,2 tỉ người, tức là gần một nửa dân số thế giới, đang đối mặt với nguy cơ bị nhiễm bệnh sốt rét.

Mắc màn khi ngủ và dùng các loại sản phẩm bôi/xịt chống muỗi hay thuốc diệt côn trùng có thể ngăn muỗi đốt người, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh sốt rét, trong khi người bị nhiễm bệnh có thể được chữa khỏi bằng thuốc điều trị. Dẫu vậy, căn bệnh sốt rét vẫn đang cướp đi sinh mạng của gần 580.000 người trên toàn thế giới mỗi năm.

Giới khoa học vẫn không ngừng nghiên cứu các cách thức mới để chống lại bệnh sốt rét. Trong một bước đột phá mới, các nhà nghiên cứu đến từ trường Đại học California (Mỹ) tuyên bố đã nhân giống thành công một loại muỗi biến đổi gen, có khả năng chống lại việc truyền nhiễm căn bệnh này.

Nhóm nghiên cứu đã sử dụng loài muỗi Anopheles stephensi ở Ấn Độ để làm thí nghiệm. Họ sau đó đưa một gen "kháng cự" ký sinh trùng sốt rét mới vào ADN của các con muỗi, thông qua việc dùng một phương pháp điều chỉnh gen có tên gọi Crispr.

Khi các con muỗi biến đổi gen này giao phối, chúng đẻ con gần như 100% sở hữu gen đề kháng sốt rét này. Điều đặc biệt là, khả năng kháng ký sinh trùng sốt rét được di truyền tới tận 3 đời con cháu của muỗi đột biến ban đầu.

Về mặt lí thuyết, nếu muỗi biến đổi gen đốt người, chúng cũng không có khả năng truyền ký sinh trùng Plasmodium cho chúng ta. Nếu các kỹ thuật trong phòng thí nghiệm chứng minh hiệu quả trong áp dụng lâm sàng, nó có thể mang tới một cách mới để ngăn ngừa muỗi lây lan bệnh sốt rét cho con người.

Ngoài nhóm nghiên cứu thuộc Đại học California, nhiều nhà khoa học khác cũng đang xem xét biến đổi gen muỗi để khiến chúng vô sinh và chết dần chết mòn. Tuy nhiên, một số chuyên gia lo ngại, việc loại bỏ hoàn toàn loài muỗi có thể gây ra các hậu quả không mong muốn, chưa thể lường trước được. Việc thay thế các con muỗi mang mầm bệnh bằng những giống muỗi vô hại được đánh giá là sự thay thế khả thi hơn.

Xem thêm

Ngoai tinh

Tam su

Tinh yeu

Thứ Hai, 23 tháng 11, 2015

Bệnh ung thư âm đạo nên phát hiện sớm

Ung thư âm đạo là một loại ung thư hiếm gặp, hình thành trong các tế bào âm đạo của phụ nữ. Trong gia đoạn đầu, bệnh này thường không có bất kỳ triệu chứng gì đáng chú ý nên rất khó chẩn đoán.

Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện. Cần chú ý phát hiện sớm để có biện pháp điều trị kịp thời, tránh những hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe.

Các triệu chứng ung thư âm đạo

Chảy máu âm đạo bất thường: chảy máu âm đạo bất thường sau khi quan hệ tình dục hoặc ở những phụ nữ đã mãn kinh là triệu chứng đầu tiên và thường gặp nhất của bệnh ung thư âm đạo. Tuy nhiên, chảy máu sau mãn kinh và sau khi quan hệ cũng có thể là triệu chứng của các bệnh phụ khoa khác.

Siêu âm đầu dò âm đạo giúp phát hiện bệnh

Tiết dịch âm đạo: mặc dù dịch âm đạo là hiện tượng phổ biến thường gặp ở nhiều chị em và cũng không cần quá quan tâm, nhưng dịch âm đạo bất thường, có mùi khó chịu hoặc có màu máu, lẫn với máu lại có thể là triệu chứng của ung thư âm đạo. Điều này là cực kỳ hiếm, và có nhiều khả năng do sự bất thường đáng lo ngại nào đó. Vậy nên, tốt nhất nếu thấy triệu chứng này, chị em cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Thay đổi thói quen đi tiểu: nếu nhận thấy là mình đi tiểu nhiều hơn bình thường thì chị em cần tìm hiểu nguyên nhân của nó. Hiện tượng này có thể do uống nhiều nước, uống đồ uống có caffein, hoặc do nhiễm trùng đường tiểu.

Tuy nhiên, cũng không thể loại trừ khả năng những bệnh trầm trọng hơn. Nếu cảm thấy đau khi đi tiểu hoặc tiểu ra máu, chị em cần hết sức chú ý, bởi đây cũng có thể là biểu hiện của ung thư âm đạo. Mặc dù bằng mắt thường có thể rất khó phát hiện nước tiểu có lẫn máu, nhưng chị em có thể để ý nếu thấy nước tiểu màu hồng hồng hoặc có vệt máu ở đáy quần lót.

Đau vùng chậu: khung chậu đau thường là khi bệnh ung thư âm đạo đã bắt đầu lây lan. Đau vùng chậu có thể là đau hay cảm thấy áp lực và tức ở vùng bụng dưới rốn. Bạn có thể cảm thấy đau liên tục hoặc thi thoảng mới đau. Nhiều phụ nữ bị đau vùng chậu mô một cách âm ỉ, có lúc đau quặn lên.

Rối loạn tiêu hóa: nguyên nhân của nhiều bệnh trong đó có ung thư âm đạo. Khi ung thư âm đạo tiến triển, phụ nữ có thể bị táo bón mãn tính, phân đen mùi khó chịu và có cảm giác như thể ruột chưa được hoàn toàn thông sau khi đi “ngoài”.

Phòng ngừa

Thực hành tình dục an toàn có thể làm giảm nguy cơ ung thư âm đạo. Nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Tiêm vắc-xin phòng ung thư cổ tử cung có thể giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư khác liên quan đến cổ tử cung như ung thư âm đạo. Bạn nên tiêm vắc-xin này trước 26 tuổi vì sẽ phát huy được cao nhất hiệu quả phòng bệnh của vắc-xin.

Kiểm tra khung xương chậu có thể giúp chẩn đoán âm đạo và ung thư khác.

Xem thêm